Tréningjeim
Tréningjeimet Budaörsön tartom, pénteki vagy szombati napokon. A dátumot előzetes egyeztetést követően tűzzük ki.A kiscsoportos tréning 3-5 fővel tartható meg, egyéni tréning is elérhető, célom, hogy a közös idő a lehető leginkább személyre szabottan teljen.
A tréningek legfontosabb szabálya, hogy ami ott elhangzik, ott is marad, nem adjuk ki külső személynek az ott kimondottakat, ez segíti az egyedi problémák őszinte feltárását, amely során gyakran rájövünk, a gondunkkal nem vagyunk egyedül, és lehet, hogy az empátia, vagy egy hasznos tapasztalat, megoldási lehetőség lesz az a kincs, amelyet egymástól kaphatnak a résztvevők.
1. Női Lélek tréning:
Önismeret, önbecsülés, önbizalom, önérvényesítés, önmegvalósítás, önelfogadás, kommunikáció és konfliktuskezelés, kapcsolatok és párkapcsolat kezelése.
2. Anyatréning:
Szülővé válás, szülői kompetenciák fejlesztése, tudás bővítése, önismeret, önbecsülés, önbizalom, önérvényesítés, önmegvalósítás, önelfogadás, önbecsülés anyaként, kapcsolatok és párkapcsolat kezelése.
3. Fókusz csoport
3 alkalmas csoport, amely időpontokban belekóstolhatunk a testi érzetek mentén Gendlin-féle relaxációs módszer nyújtotta módosult tudatállapotba, ezt mélyíthetjük rajzolással is.
A fókusztréneri képzettségemet 220 órás képzés keretében szereztem.
A fókuszolásról ide kattintva olvashat bővebben.
