Házasság megmentése, ha már felbukkant a harmadik fél
Az elmúlt 16 évben sok hölgy tette már fel a kérdést aggódva, hogy megmenthető-e a házasság, ha már a házastársuknak volt közben külső kapcsolata. Látatlanban és csak az egyik fél meglátásait hallva nehéz válaszolni. Ma egy levélre válaszolva az alábbi szempontokat vetettem fel.
Kedves ..., abszolút érthető a kétségbeesése, a kérdései.
A válasz az egyrészt, hogy igen, a félrelépő vagy kifelé érző fél vissza tud találni a családhoz érzelmileg is, ennek módját, tempóját Önök alakítják akár tudattalanul is.
A párterapeuták onnantól vállalnak párokat, ha nincs kifelé kontakt semmilyen formában, mert az ellehetetleníti a párkapcsolati munkát. Tehát ez feltétele annak is, hogy az érzések a házasságba kezdjenek visszatérni.
Úgy gondolom, hogy fontos lenne arról beszélnünk, hogy Ön hogyan tud ebben az egészben jelen lenni, oldani a félelmeit, építeni az önbizalmát, és iránytűként meghatározni az irányokat, hogy mivel tudja segíteni az egységük újra szilárdulását. Ez a három tényező nagyban hozzájárul az új minőséghez, hiszen ez egy krízis, vagy belebukunk, vagy erősebben és mélyebb kapcsolatban tudunk előre lépni belőle együtt.
Nagyon nehéz ismeretlenül és dióhéjban írni a hogyanról, hiszen rengeteg minden lehet Önben, amiről nem tudok. Összességében az, hogy Ön minél inkább vissza tudjon térni korábbi önmagához, amennyire lehet jól tudja érezni magát a saját maga társaságában, legyen saját minőségi ideje, örülni tudjon az életnek, és ezáltal még jobban maga mellé vonzza a férjét, ezek közhelyesnek hangzanak, de mélyen igazak. Első körben nehéznek, lényegtelennek vagy megvalósíthatatlannak tűnhetnek, de például az, hogy hogyan kommunikál a férjével, miről és mennyit, az is befolyásolja, inkább úgy mondanám, hogy az Ön kezében is vannak lehetőségek arra nézve, hogy a kapcsolatukat segítse, nem kell passzívan várakoznia, nincs teljesen kiszolgáltatva ebben a helyzetben. Emelt fővel, méltóságát visszaszerezve, önmagát építve tehet a legjobbat mindenkinek, gyerekeinek, férjének, kapcsolatuknak és természetesen önmagának is. A kommunikációban egyrészt az elvárások rövid egyenes kommunikálása, kérése, nem parancsolása, másrészt a másik megbecsülése, hogy látom benne a jót, várom haza és tudok örülni a jelenlétének, nem állandó szomorúság van, nem a harmadik félről visszatérő kérdezgetés, nem a köztük lévő korábbi részletek önkínzó faggatása, ezek is tudnak segíteni.
Egy idézet szerint "ki kimondja a rettenetet, azzal fel is oldja", tehát abban is szerepe van a fájdalmak kimondásának, hogy le tudja tenni őket, és sokszor amikor beszélünk róla, közben jut olyan dolog az eszünkbe, amire korábban nem is gondoltunk.
Ezért bíztatnám vagy velem, vagy más külső szakértővel történő konzultációra Nem baj, ha fél, nem baj, ha rossz, csak kezdje el, és hamarabb kijönnek belőle.
Még megemlíteném, hogy Dóra Gyula tréningjei nőiség és a férfiakhoz való hozzáállás, önérvényesítés, kommunikáció témájában, királynői minőség, magabiztosság előhívásában sokaknak segítettek, több kliensem mesélte.
A fentiek mellett nagyon fontos az is, hogy a párjában mi fogalmazódik meg a házasságukat illetően, milyen problémákat lát, elvárásokat fejezne ki, szerinte honnan indult a lejtő, és mi szükséges az újra épüléshez. Ha nyitottak a párterápiára, nagyon javasolnám pszichológus végzettségű párterapeuta szakembernél.
Sok sikert kívánok!
írta: Csizmadia Dóra
Kedves ..., abszolút érthető a kétségbeesése, a kérdései.
A válasz az egyrészt, hogy igen, a félrelépő vagy kifelé érző fél vissza tud találni a családhoz érzelmileg is, ennek módját, tempóját Önök alakítják akár tudattalanul is.
A párterapeuták onnantól vállalnak párokat, ha nincs kifelé kontakt semmilyen formában, mert az ellehetetleníti a párkapcsolati munkát. Tehát ez feltétele annak is, hogy az érzések a házasságba kezdjenek visszatérni.
Úgy gondolom, hogy fontos lenne arról beszélnünk, hogy Ön hogyan tud ebben az egészben jelen lenni, oldani a félelmeit, építeni az önbizalmát, és iránytűként meghatározni az irányokat, hogy mivel tudja segíteni az egységük újra szilárdulását. Ez a három tényező nagyban hozzájárul az új minőséghez, hiszen ez egy krízis, vagy belebukunk, vagy erősebben és mélyebb kapcsolatban tudunk előre lépni belőle együtt.
Nagyon nehéz ismeretlenül és dióhéjban írni a hogyanról, hiszen rengeteg minden lehet Önben, amiről nem tudok. Összességében az, hogy Ön minél inkább vissza tudjon térni korábbi önmagához, amennyire lehet jól tudja érezni magát a saját maga társaságában, legyen saját minőségi ideje, örülni tudjon az életnek, és ezáltal még jobban maga mellé vonzza a férjét, ezek közhelyesnek hangzanak, de mélyen igazak. Első körben nehéznek, lényegtelennek vagy megvalósíthatatlannak tűnhetnek, de például az, hogy hogyan kommunikál a férjével, miről és mennyit, az is befolyásolja, inkább úgy mondanám, hogy az Ön kezében is vannak lehetőségek arra nézve, hogy a kapcsolatukat segítse, nem kell passzívan várakoznia, nincs teljesen kiszolgáltatva ebben a helyzetben. Emelt fővel, méltóságát visszaszerezve, önmagát építve tehet a legjobbat mindenkinek, gyerekeinek, férjének, kapcsolatuknak és természetesen önmagának is. A kommunikációban egyrészt az elvárások rövid egyenes kommunikálása, kérése, nem parancsolása, másrészt a másik megbecsülése, hogy látom benne a jót, várom haza és tudok örülni a jelenlétének, nem állandó szomorúság van, nem a harmadik félről visszatérő kérdezgetés, nem a köztük lévő korábbi részletek önkínzó faggatása, ezek is tudnak segíteni.
Egy idézet szerint "ki kimondja a rettenetet, azzal fel is oldja", tehát abban is szerepe van a fájdalmak kimondásának, hogy le tudja tenni őket, és sokszor amikor beszélünk róla, közben jut olyan dolog az eszünkbe, amire korábban nem is gondoltunk.
Ezért bíztatnám vagy velem, vagy más külső szakértővel történő konzultációra Nem baj, ha fél, nem baj, ha rossz, csak kezdje el, és hamarabb kijönnek belőle.
Még megemlíteném, hogy Dóra Gyula tréningjei nőiség és a férfiakhoz való hozzáállás, önérvényesítés, kommunikáció témájában, királynői minőség, magabiztosság előhívásában sokaknak segítettek, több kliensem mesélte.
A fentiek mellett nagyon fontos az is, hogy a párjában mi fogalmazódik meg a házasságukat illetően, milyen problémákat lát, elvárásokat fejezne ki, szerinte honnan indult a lejtő, és mi szükséges az újra épüléshez. Ha nyitottak a párterápiára, nagyon javasolnám pszichológus végzettségű párterapeuta szakembernél.
Sok sikert kívánok!
írta: Csizmadia Dóra
Vissza az írásokhoz
Legutóbbi írások
Kulcsszavak