A molesztálás, szexuális zaklatás, bántalmazás borzasztóan fájdalmas és kényes téma. Mégis muszáj róla beszélnünk, a gyermekeink védelme érdekében.
Tovább
Az önkéntesség, a segítés egészségmegőrző, immunerősítő hatású, ezt tudjuk Prof. Dr. Bagdy Emőkétől. A cikk a segítés lelki hátteréről, és arról szól, hogy miért érdemes önkénteskedni, kortól és nemtől függetlenül!
Tovább
A kutatások eredményei alapján újra és újra azzal szembesülünk, hogy boldogtalanabbak vagyunk más népeknél.
Már tudjuk, hogy ez így van. Ideje tenni ellene!
Tovább
Kedves Felvételiző, ez a cikk Neked szól, ha felvettek! Gratulálunk a sikeres felvételihez! Új ajtó nyílik ki előtted, amin belépve az önállósodás, beilleszkedés, esetleg albérletbe, kollégiumba költözés izgalmával is találkozol, ezekhez adunk most támpontokat.
Tovább
Kedves Felvételiző! Ez a cikk Neked szól, ha idén nem vettek fel! Javaslatokat olvashatsz, amelyek segítenek abban, hogy hogyan vészeld át a csalódást, és hogyan profitálj ebből az időszakból.
Tovább
A frusztráció, harag, tehetetlenség érzése agressziót válthat ki. Ha úgy érezzük, hogy akadályoznak a célunk elérésében, illetve nem tudjuk érvényre juttatni az akaratunkat, lehetséges, hogy agresszióval reagálunk. Szervezetünk számára ez kiugró élettani hatásokkal bír, de az emberi kapcsolatainkra is rendkívül rombolóan hat. Nézzük meg, hogy mi befolyásolja az agresszivitást, és hogyan kezelhető?
Tovább
Napjainkban a szexualitással való ismerkedés korábbi életszakaszba tolódott, gyakran már 13-14 éves korban saját tapasztalatot szeretnének gyűjteni a kiskamaszok.
Tendenciát figyelhetünk meg abban, hogy egyre több olyan könyv jelenik meg, amelyek a testi szerelemnek csak egy szeletét mutatják be, egy aspektusból írják le azt.
Tovább
S
ok felől halljuk, hogy a TV-nézés káros lehet. De vajon tudjuk, hogy miért káros, és mely műsorokat lenne érdemes kerülnünk? Az, hogy a televíziózás milyen hatással van ránk, függ a családi háttértől is, és még számtalan tényezőtől.
Tovább
Talán néha úgy tűnik, hogy az önismeret olyan, mint az egészség. Ha rendelkezünk vele, akkor azt gyakran észre sem vesszük a hétköznapok során, de ha nincs, akkor égető a hiánya.
Miért jó, ha ismerjük magunkat? Mert az életünk minden percére kihat az, hogy jóban vagyunk-e önmagunkkal, ki tudjuk-e alakítani és fenn tudjuk-e tartani a lelki egyensúlyunkat, meg tudjuk-e valósítani önmagunkat.
Tovább
Hiszem, hogy mindenki megtalálhatja a párját. De ehhez szükség van arra, hogy ne adjuk fel önmagunkat, és tisztában legyünk saját magunkkal. Érdemes nap mint nap feltenni magunknak a kérdést: mire lenne szükségünk, mire vágyunk, mitől lennénk elégedettek, boldogok? Merjünk az ösztöneinkre, érzéseinkre, belső hangunkra hallgatni!
Tovább